Lo yoga che guarisce la mente

 

 

Con grande gioia vi invito a partecipare al corso di yoga e tecniche  di meditazione nominato da me A.M.A.C.T (Asana, Meditazione, traning autogeno, Ascolto, Canto) 

 

Siamo entrati da tempo in una fase instabile di trasformazione globale. 

La nostra realtà sta cambiando radicalmente in modi difficili da controllare. Ma, mentre il dissolvimento del nostro mondo attuale sta accelerando, anche la realta futura sta entrando lentamente a far parte della nostra vita. Prima che abbia luogo questo rinascimento, dove nuove visioni di esistenza sostituiranno quelle vecchie, l’umanità sembra diretta verso un aumento di eventi mutevoli a danno del nostro mondo e della nostra società. Questo porta gli esseri umani a perdere la loro bussola, il proprio centro interiore. Affinchè possiamo cavalcare le onde di questi cambiamenti e restarne idenni è necessario passare qualche tempo con noi stessi. Attraverso le  pratiche di yoga di meditazione, di traning autogeno, di ascolto e di canto energetico possiamo ripulirci da tutti i registri di vita personali e le forme di pensiero negative, di liberarci dalle nostre ansie, dallo stress, dalle depressioni, dai condizionamenti che ci imprigionano in schemi di pensieri limitanti.

Questo corso che ha la durata di tre mesi ha lo scopo di darvi delle chiavi per aprire quelle porte, che dentro di voi sono state chiuse da troppo tempo. Attraverso le asana voi liberate il vostro corpo-macchina da tutte le tensioni, stress, forme di pensiero negativo, che sono state somatizzate nel corpo.

La meditazione, l'ascolto di musica binaurale, il traning autogeno  vi aiuteranno invece  ad essere più padroni della vostra mente, a far si che tutto quel chiacchierio incessante della vostre menti venga zittito. Imparerete ad essere  più sereni, autonomi a tutti i livelli: fisico mentale ed emozionale. Il vostro cambiamento si ripercuoterà anche nelle vostre vite come un bomerang, rendendovi i fautori di un nuovo modo di essere al mondo. 

  I semi del nuovo mondo sono gia in fase di semina e alcuni dei nuovi modi di pensare, sentire ed essere, stanno cominciando a mostrarsi a livello embrionale. Cio che alcune persone vedono come comportamenti anti sociali e aberranti sono, in alcuni casi, un tentativo di ritornare ad un genere di sanità personale, in un mondo che è impazzito. Dunque se sentite dentro di voi che è giunto il momento di riprendersi la propria vita, di scoprire chi siamo veramente e volete contribuire a creare una nuova realtà attraverso le vostre vite. Per prenotarvi basta andare alla pagina contatti. 

                                                                              

                                         Lucia Scognamiglio

Insegnate decennale di hata e raja yoga autrice del libro: Lo yoga che guarisce la mente.